Estudi d'entrenament personal especialitzat en força, el restabliment i optimizació de la vostra funció muscular.

Axial és un centre d’entrenament personal situat a Granollers (BCN) en el qual treballem la força i ensenyo a fer exercici.

AXIAL ENTRENAMENT

Especialitzat en funció muscular

A l’estudi tinc present que la salut musculoarticular de cada persona és el bé més preuat que em confieu. Aquest fet m'obliga i em motiva a buscar oferir la màxima qualitat en la meva feina.

La intenció un cop hi entreu és que us trobeu un espai còmode i pensat perquè pugueu treure el màxim profit del que veniu a fer, és a dir, optimitzar el vostre sistema muscular.

Trobareu doncs un espai silenciós, lliure de distraccions, on la pretensió és de calma i tranquil·litat. Amb una temperatura intencionada, vestuaris individuals, on no hi trobareu miralls ni pantalles que no siguin necessaris pel vostre entrenament i un equipament per preparar el condicionament de força únic a Europa.

Els nostres serveis

Les eines de l’estudi

Treball amb resitència inercial

La combinació dels dos tipus de resistència conjuntament amb la reactiva ens permet estimular un ventall molt ampli de graus d’intensitat per reclutar els diferents tipus de fibra muscular de què disposa cada persona, gaudint d’aquesta manera d’un benefici en cada articulació del cos més gran.

Treball amb forces reactives

El treball en la nostra màquina OMEGA és especial i únic a nivell europeu.
La característica principal és que la resistència que rebran les nostres articulacions i musculatura és de la mateixa magnitud i direcció, i sentit contrari a la força que apliquem nosaltres.

Activació Muscular

Les Tècniques d’Activació Muscular són un conjunt de tècniques basades en el coneixement en biomecànica i en el funcionament de com el Sistema nerviós controla el nostre Sistema Muscular. El seu objectiu és valorar i identificar desajustos de força muscular, àrees de debilitat.

Últimes notícies

Novetats

Propiocepció

Propiocepció

«No afegeixis inestabilitat externa a una inestabilitat interna» – Tom Purvis, RTS. Us agrada...
I per què l’exercici és salut? (I)

I per què l’exercici és salut? (I)

Tots sabem i hem sentit mil vegades que per tenir cura del nostre cos...
Confort o exercici?

Confort o exercici?

Estic llegint el llibre que en Kilian Jornet ha tret aquest novembre. Què és...
Quan he perdut la meva agilitat?

Quan he perdut la meva agilitat?

Com estan físicament els vostres pares? Com arribarem nosaltres a la seva edat? Com...